有時一出門，一不小心忘了涂防曬，但是炎炎夏日，曬黑是件立竿見影的事，因此一回家，整張臉就黑不溜秋的，把自己都嚇了一跳。其實MM們不要怕，今天小編就教你八種曬黑后迅速變白的方法，讓你快速白回來。

相信很多MM會有這樣的經歷，夏季炎熱的天氣，出門要防曬美白又要保濕補水，二者不可兼得的痛苦。想美白，肌膚干燥脫皮，想保濕補水卻不能忽視美白。讓肌膚不堪重任，出現了暗沉、毫無生氣的肌膚，你該怎么辦?

氧氣是肌膚充滿活力、紅潤的根本，但是長期高壓的工作和生活是否讓你覺得腦袋昏沉、體力不支、面色晦暗?那說明你需要為身體和肌膚補充氧氣了，讓它恢復少女時期的溫潤、細膩和血色。我們該從何做起呢?

很多人在護膚品上投資不少，卻總抱怨看不到效果，好像一切都是護膚品的錯，卻不檢視一下自己的其他方面有沒有做好。體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論抹多少護膚品都是浪費。只有先凈化好身體內部，調整好生活狀態，再使用本書后面介紹的護膚品，才會真正

世間美味皆有最佳賞味溫度，秀色可餐的肌膚也一樣。膚溫關系到肌膚的均衡與循環能力，在氣候與環境條件復雜的盛夏，想讓美肌力不跌反升，必須將“恒溫保養”落到實處。

日常壓力與過度壓力都會造成肌膚損傷。日常壓力包括我們每天都面對的較少量的紫外線照射、污染和氣候變化等。相對而言，日常壓力只會對皮膚造成輕微的損傷，而且這類損傷不易被察覺，但是隨著時間的推移，細小的損傷會積累成明顯的皮膚老化現象。

炎炎盛夏，正式肌膚缺水的一個時期，特別是干性皮膚，在這個季節的更容易出現缺水的情況。那么要如何給肌膚補水保濕呢。小P老師就來給各位支招，教大家如何在夏季里給肌膚補水保濕，讓各位姐妹擁有水潤光澤的肌膚。一起來學習吧。

近日，華北地區如水漫金山一般被特大暴雨襲擊，不單城市遭到了破壞，在外面被雨淋成落湯雞也不在話下，但是如果因為暴雨的襲來影響到了肌膚健康是萬萬不可小覷的。今天小編就為你帶來實用肌膚護理方法，為你改善暴雨后肌膚的各種囧情。

難以想象吧？手臂、腳背、雙腿甚至是脖子和臉頰都出現了不同程度的色差，面對這一窘境，必須立刻想辦法調整！完美無瑕的白皙肌膚是No.1??！

絢麗過后，你就不得不面對夏日的一系列后遺癥了：日曬傷痕、不均勻的曬黑膚色、干枯脆弱的頭發……在受到傷害的當下以及后續的日常保養中，行之有效的修復方法才能幫助你抹去傷痕，一切如新。