那一天，非誠勿擾的現場浪漫溫馨，男嘉賓一路奔波只為她一人而來，甜美的愛情童話如同女嘉賓自己的名字。而就在當晚成功牽手后，于甜甜也首次袒露自己的心聲，曾經自己是一個體重高達160斤的巨胖女孩，為了找到愛情，她竟暴瘦了50斤！

于甜甜減肥前后對比照

小編相信世界上沒有瘦不下來的胖女人，只有沒有找對減肥方法的傻女人。于甜甜為愛情狂瘦50斤，對于一個大骨架的東北女孩來說，究竟是什么方法和什么樣的毅力讓她堅持到最后？一起來看于甜甜一天的減肥行程吧。

早上起來喝一大杯水，然后上廁所，問題隨之而來，吃得少剛開始幾天會便秘，要是喝酸奶也沒有，那么我用蘆薈膠囊，上完廁所上跑步機定時40分鐘慢跑，家里沒有的，可以做做其他有氧運動，或用扭吧扭吧代替，綁上保鮮膜。

早飯是交替的，一天純燕麥加點蜂蜜，第二天就是豆漿加生雞蛋青，攪勻了喝下，很有用，不要說什么為不衛生，不想喝的就隨意，午飯頓頓有木耳，胡蘿卜，我基本不吃米飯，偶爾可以雞肉清燉，木耳胡蘿卜這倆樣固定，這倆樣豐胸，其他就可以輪換了，不放油全清燉，芹菜，油菜等等的，加一起就一小碗吧。

減肥讓于甜甜收獲甜蜜愛情

大概三點的時候我吃木瓜拌酸奶，大部分的姐妹都是減胸的，還有早上起來按摩，手法自己去網上看，最好配合按摩精油， 晚飯沒有。要是餓得不行，黃瓜倆個最多，不吃黃瓜一個蘋果最多，再餓就喝水，睡覺，聊天，看電視，晚上這頓太重要了，絕對不能吃，也是最難忍受的階段，要不就買個模特海報天天看。

有的上學的同學在學?？隙]有方便，我把另外一套在學校用的也發給大家，在學校的時候我早上就喝一杯燕麥片，中午不去食堂，自己買點燕麥面包，再吃個木瓜拌酸奶，可以晚上去跑步，我在網上買了一個扭吧扭吧，體積小，放寢室挺好，晚飯還是不能吃。

其實最主要的倆個字，真的就是堅持，希望大家都可以美美的，要結婚的姐姐，希望你能趕緊減下來，成為最美的新娘，嘿嘿，要是有用的方法成功的，告訴我，我也有成就感了，請我大餐吧，哇咔咔。

在總結一下，我個人是三個月就瘦了50斤，個人體質不同，看了大家的回復，我說一下，不要問好不好用的什么的問題，我說了，就是我自己總結的方法，因人而異，反正我是成功了，就是給大家一個參考，有成功的請我大餐吧。