解密：木瓜到底能豐胸嗎?

真相：之所以說木瓜能豐胸，是因為木瓜中豐富的木瓜酶能有益于乳腺的發育;木瓜酵素中還含有豐富的風雄激素和維生素A，能夠刺激卵巢分泌雌激素，從而讓胸部變得豐滿。自身的吸收情況和生活狀態有很大的關系。攝入了與體內雌性激素相似的成分(或者能促進雌性激素分泌的成分)，總比什么都不做更容易讓胸部變豐滿。

【豐胸料理】木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

作法：1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

解密：按摩真的能讓胸部變大?

真相：的確是這樣!按摩能夠促進雌性激素的分泌，確實是可以起到豐胸的作用。但很多人并不知道的是，各種豐胸按摩的手法之中，按摩乳頭才是最能刺激雌性激素分泌的方法。也可能因為這樣，才有了“異性按摩能豐胸”的坊間傳言。其實這和性別是沒有關系的!

【豐胸料理】牛奶麥片

材料：牛奶、麥片各適量

作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

減肥一定會先減胸部?　　解密：減肥一定會先減胸部?　　真相：如果瘦身方法不正確就會先瘦胸。胸部的脂肪主要是用來保護乳腺，同時這些脂肪也會讓乳房變得豐滿。如果你用單純的節食或者劇烈運動的方式來減肥時，胸部的脂肪量就會大幅度減少，你的胸也就看起來變小了。另外，乳房皮膚和乳腺之間有一層保持胸部挺拔的韌帶，過度劇烈的運動有事會導致這層韌帶斷裂，從而讓胸部松弛下垂?！　　矩S胸料理】花生鹵豬蹄　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量　　作法：1.將花生洗凈，備用。2.豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。4.最后加入適量的鹽即可。瘦MM也能有C罩杯嗎?　　解密：瘦MM也能有C罩杯嗎?　　真相：確實可能!我們看到那些身材苗條卻擁有傲人胸部的女性時，常常都會懷疑她們是不是隆了胸或者穿了豐胸內衣，其實不全是這樣。決定胸部大小的并不是體重，乳腺才是最關鍵的。只要你的乳腺發達，即使身材纖瘦也同樣能夠擁有豐滿的胸部。瘦子里面會有巨乳，胖子里面也有飛機場。如果內分泌失調、雌性激素或成長激素分泌不正常而導致體重失常，那你的胸部無論如何都無法變豐滿?！　　矩S胸料理】豬尾鳳爪香菇湯　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許　　作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊并汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

解密：減肥一定會先減胸部?

真相：如果瘦身方法不正確就會先瘦胸。胸部的脂肪主要是用來保護乳腺，同時這些脂肪也會讓乳房變得豐滿。如果你用單純的節食或者劇烈運動的方式來減肥時，胸部的脂肪量就會大幅度減少，你的胸也就看起來變小了。另外，乳房皮膚和乳腺之間有一層保持胸部挺拔的韌帶，過度劇烈的運動有事會導致這層韌帶斷裂，從而讓胸部松弛下垂。

【豐胸料理】花生鹵豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

作法：1.將花生洗凈，備用。2.豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。4.最后加入適量的鹽即可。

解密：瘦MM也能有C罩杯嗎?

真相：確實可能!我們看到那些身材苗條卻擁有傲人胸部的女性時，常常都會懷疑她們是不是隆了胸或者穿了豐胸內衣，其實不全是這樣。決定胸部大小的并不是體重，乳腺才是最關鍵的。只要你的乳腺發達，即使身材纖瘦也同樣能夠擁有豐滿的胸部。瘦子里面會有巨乳，胖子里面也有飛機場。如果內分泌失調、雌性激素或成長激素分泌不正常而導致體重失常，那你的胸部無論如何都無法變豐滿。

【豐胸料理】豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊并汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

胸部再發育的秘密

雖然大多數人在青春期完成了胸部發育的任務，但也有少數人是在20多歲才完成這一發育過程。不管使用哪種豐胸術（手術除外），如果你過了20歲，還想讓胸部再漲2個Cup，那么都請：

1.輕微動作，鍛煉胸肌

2.按摩胸部，刺激雌激素

3.準時睡覺，促進成長激素分泌