小張懷孕5個月了，非常喜歡吃橘子，近日她因為口腔潰瘍到醫院來開藥，她問醫生：“我老是口腔發炎、爛嘴巴角，是不是與吃橘子有關呀？”

　　出現這種情況可能與過多吃橘子有關。從藥理上來說，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆宜的上乘果品。橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質，孕婦吃橘子可補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。

　　但中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。此外，橘子還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃得過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃。所以孕婦可以吃橘子，但要注意控制食用量，一天控制在250克之內為宜。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。孕婦如貪吃橘子，在孕早期主要表現為嘴角、口腔潰爛，在孕后期則易發生便秘等情況。

　　瀏陽市婦幼保健院副主任醫師 周迪武