一、      評測前

 

隨著佳明30周年的到來，Forerunner系列終于推出了4款新品。恰好我手上的Forerunner 235也到了"退休"的年紀。簡單了解之后發現Forerunner 245的價格和幾年前的235差不多，并且性能更強大，配色更豐富，本來打算搶購一款，但是我在前一周收到了佳明最新發布的跑步手表Forerunner 245，還是本人比較喜歡的活力橙，于是毫不猶豫地體驗了一番。

 

二、      外觀設計

 

手表采用灰色外包裝盒，GARMIN白色字體和產品相互呼應，格外有質感。

 

 

 

 

 

 

包裝盒小巧輕盈，盒內只有手表、充電器、說明書，所以包裝盒拿著特別輕，也便于收納。

 

 

 

點亮你的腳步~佳明跑步手表：Forerunner 245使用體驗

 

 

 

 

 

Forerunner 245充電也使用了近年佳明最常見的直插（非夾式）數據線，充電很方便。

 

Forerunner 245跑步手表采用的是左三右二式五鍵操控，這是大部分人使用電子產品的一貫的習慣，245主要也是通過按鍵進行常規操作。右上鍵（start/stop）短按可以自由選擇運動模式，長按可以開關GPS；右下鍵（back）為返回鍵；左上鍵（light）短按開啟或關閉背光，長按可以查看控制菜單；左中鍵（up）短按切換到上一頁頁面，長按能夠查看主菜單；左下鍵（down）短按切換到下一頁頁面，長按可以控制音樂播放。左三右二式的五鍵操控簡單便捷，比較容易上手，即使是沒有使用過佳明產品的用戶也能很快地熟悉使用。

 

跑步手表Forerunner 245正面采用了1.2英寸的第三代大猩猩玻璃顯示屏，比它的上一代235更堅固，更加耐用。240×240的像素色彩細膩豐富，比235清晰度更高。

 

機身由纖維增強聚合物構造，去掉了強烈的塑料感，表圈也沒有時間刻度，無形中增強耐磨性的同時，又體現了外觀設計的簡約大氣。

 

表帶采用的是雙面硅膠，柔軟而舒適。多處排汗孔設計非常人性化，運動的時候容易排汗，不管是運動還是日常佩戴，舒適度也都非常贊?？觳鹗奖韼Х奖悴饟Q，卸下的時候往往很容易，裝上的時候還是有點靠操作的，但是總得來說很容易。

 

 

 

點亮你的腳步~佳明跑步手表：Forerunner 245使用體驗

 

 

 

背面和佳明其他產品都差不多，光電心率傳感器和四針充電孔。

 

重量方面，佳明產品都非常輕，而這款跑步手表更是達到了一個至高點——38.5g，外型尺寸直徑在四十幾毫米左右，厚度在十二毫米左右，比佳明手表235小了一圈，也更輕了。戴在手上，我沒有任何的負重感，跑步的時候也感覺不到累贅。

 

三、      功能與操作

 

手表菜單設計的非常簡潔，在首屏便可以看到我行走的距離，上下翻就能看到我上周的訓練狀態、體能狀態、我的一天、血氧值等相關信息。

 

 

 

點亮你的腳步~佳明跑步手表：Forerunner 245使用體驗

 

 

 

通過長按light鍵，我可以獲取一些其他功能：音樂控制、尋找手機、秒表、計時器等；通過長按up鍵，我還可以在主菜單設置各項功能，比如表盤、鬧鐘、小工具等。每個選項分別還有其他分項，它的功能條理性強，一目了然。

 

 

 

點亮你的腳步~佳明跑步手表：Forerunner 245使用體驗

 

 

 

Forerunner 245新增了游泳、室內健身等更多種類的訓練方式，這對喜歡多種運動方式的跑者來說是非常不錯的體驗。

 

其次，Forerunner 245的GPS定位系統由Forerunner235的雙衛星定位增加到了三衛星定位，新增了歐洲的Galileo衛星，定位速度與精準度都得到了很大的提升。

 

再次，GPS模式下續航能力翻倍，電池續航由9小時提升到22小時，我跑一次全程馬拉松完全沒有問題。

 

作為一名喜歡跑步的人來說，跑步鍛煉這個項目幾乎填滿了我日常的空余時間。下面，對比Forerunner235，我來說說Forerunner 245在功能方面有哪些提升。

 

首先是Forerunner 245跑步手表在跑步功能上的提升。和Forerunner235比較起來，Forerunner 245提供的跑步數據更精確、更詳盡。有了跑步動態傳感器的加持，Forerunner 245可以看到我的步頻、步幅、觸地平衡時間、垂直振幅和垂直步幅比等數據，我可以很直觀地看到原本自己看不到的跑姿，以便我正確地調整跑姿。

 

 

Forerunner 245還擁有脈搏血氧濃度這個新功能，不管白天 還是晚上睡覺的時候都可以測量我的血氧濃度，這樣我就又掌握一項重要的生理指標，對自己的身體健康狀況有更深入的了解。同樣的，Forerunner 245可以追蹤整晚的睡眠狀況和全天候壓力變化，我就能夠在第二天適當地調整自己來適應每天的工作生活。

 

通過使用Forerunner 245，我還可以為自己量身定制訓練計劃，在手機APP上結實各路跑步高手，大大提升我每天的跑步效率。

Forerunner235原有的計圈、活動記錄、卡路里消耗等主要功能在Forerunner245中依舊一應俱全。戴著這樣一款跑步手表，我只需要動動手指就可以輕松查看每天的鍛煉成果。

 

總體來說，使用佳明Forerunner 245跑步手表兩三天之后，我個人感覺非常棒，無論是跑步萌新還是長跑高手都適用。后續我也會更詳細地測試這款跑步手表更多的跑步數據。