這次說說跑步需要用到的裝備，新手適用，老司機也可以參考一二。 大家都說跑步是門檻最低的運動，這個說法某種程度上來看確實是正確的如果你愿意且法律方面許可且不怕狗仔隊偷拍曝光，你大可以啥也不用穿帶，全身光著出門開跑。 還真有某些比賽就是光豬跑，
