不少減肥戰爭打了很長時間的MM們，卻發現效果并不理想。其實，這可能是因為在減肥過程中你走進了一個甚至好幾個減肥誤區里面，這會讓你事倍功半。今天，小編就帶大家認清這些減肥中的誤區吧。
試過各種減肥藥都失敗的女孩，居然僅靠水煮豆腐、雞蛋就成功瘦了下來?？梢?，減肥是沒有捷徑的，以損傷身體為代價永遠得不償失，健康瘦才是真的瘦?？靵砜纯此侨绾纬晒Φ陌?！
酸奶一直都被譽為健康飲品，由于它富含乳酸菌，因此能夠將體內多余的廢物排出，養生之余還可以減肥。今天，小編就給大家帶來一套酸奶減肥法，就算3天瘦5斤也不再停留在幻想階段，只是酸奶減肥也有其誤區，不注意的話，減肥效果就會大打折扣，所以愛美的減肥人
在減肥的過程中，有些人因為減掉幾斤他們會非常興奮，感覺身體也充滿了喜悅，重新煥發了能量。不過有些人卻在減肥道路上不進則退，于是生理和心理共同作用，讓他們的情緒低落到了極點。
起初，網上熱傳的一些減肥方式自己有嘗試，甚至還有和身邊一些同學一起嘗試過，后果當然可想而知。在此，奉勸所以減肥心切的MM，千萬不要使用減肥藥物或是斷食或是過度節食或是過度大量的運動，除非，你已經做好了失去健康的準備。
日本的一項統計顯示，在新生兒中，男嬰的平均體重是3040克，女嬰的平均體重是2960克，很少有超重的嬰兒出現。而在中國，日益改善的經濟條件讓孕媽的體重隨之攀升，出生嬰兒的體重也有偏高的趨勢。日籍準媽媽嚴格要求自己，孕期的增重目標不超過12公斤，現在邀
如果你不想節食卻想快速好身材，那么有沒有健康瘦身的方法呢?小編告訴你忘掉痛苦的節食生涯和魔鬼式的健身房訓練吧。每天瘦下一點點，會比段時間內暴瘦更加健康，維持的身材的時間也更持久。只要選對膳食搭配，養成良好的生活習慣，就可以健康瘦身，擁有超模
么塑形才能事半功倍？當然是在正確的時間做正確的事兒，減肥塑形均同此理，下邊就為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻，豐胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切變的再簡單不過，前凸后翹不再遙遠！
