炎炎夏日，驕陽似火，如何保持皮膚狀態穩定？蔡綏勍總結了護膚三部曲：清潔、保濕、防曬。專家的保養秘訣說容易也容易，只有三點，但說難也難，因為每一部分都有講究，每一條都值得愛美女性記在小本子上。 合理清潔到位 一天使用一次洗面奶 即便是亞洲人，每
誤區一：陰天和室內可以不用防曬 陰天雖然見不到陽光，可是不代表沒有紫外線， 90%的紫外線都能穿透云層，對肌膚造成傷害，只有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。此外，紫外線中含有UVA會折射進室內,也會致使皮膚變黑，因此即使在室內，也要適量涂抹
炎熱夏季、高溫酷暑讓肌膚備受折磨，紫外線的照射不僅僅導致肌膚變黑還會加速老化以至于失去彈性。所以，在夏季防曬是護膚的重中之重，做好防曬工作，不論是在室內還是室外，都讓肌膚受到保護，不受侵襲。
夏日合理的運動不僅可以鍛煉身體，還能加速人體的新陳代謝，激活乳房的運動活力，以達到豐胸的效果。那么炎熱的夏季什么運動可以豐胸呢？下面小編推薦7個經典室內運動，學會了就能讓你的胸部實現二次發育，瞬間提升性感曲線。
