肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說是減肥的先行者。在你急著要減肥瘦身前，先做好清腸排毒吧！下面小編為你介紹四種水果清腸排毒。

無論怎么減肥身體看上去還是腫腫的？臉色干枯蠟黃，身體臃腫走形，這其實都是體內毒素沒有排出去的禍！如何排毒減肥？給你帶來一陣排毒減肥小颶風，卷走你全身胖毒素，教你快速排毒減肥方法，讓你變身易瘦體質，迅速變身S曲線。

夏天要多喝水人人都知道，但你知道嗎，如果合理利用飲水時間、選對飲料，你就能輕松喝出苗條身材！

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