苦瓜向來是減肥食品中的“消脂圣手”“脂肪克星”，也因此而延伸出來許多的苦瓜減肥法。嘗試過各種苦瓜減肥已經厭倦了？那么就來試試苦瓜減肥茶吧。小編教你如何自制苦瓜減肥茶，讓你“苦”中作樂，減磅消脂瘦不停。
夏季向來是MM最愛，是大秀身材的好時機?？墒强粗杭纠鄯e下來的脂肪肥肉，你還有扮靚的自信嗎？推薦你最有效的自制決明子減肥茶，告訴你決明子的減肥方法，讓你輕松甩脂，苗條迎夏日。
很多MM都會選擇喝茶減肥。茶能夠清腸排毒，治療便秘，保持輕盈身姿。而荷葉茶又是減肥茶中的佼佼者。它不僅具有減肥功效，還能夠健脾升陽、清熱解暑，絕對是健康減肥排毒養顏的佳品哦！怎么利用荷葉茶減肥？分享DIY荷葉減肥茶制作方法，讓你排毒又瘦身，養顏
在中醫里，決明子具有柔潤腸道，清熱解毒的作用。今天小編要給大家介紹的是通過決明子不同的搭配而制作的瘦身茶，這樣的茶飲有著不錯的瘦身效果哦。想要健康瘦身的你，快來看看吧。
學會在秋天自己DIY一份適合自己的減肥茶是非常必要的，如今市場上已經能買到大部分的基礎中藥材，小編推薦三款非常適合初秋飲用的減肥茶品，不僅安全保健沒有副作用，更能助你快速燃脂變身S曲線美女。
拯救大象腿行動勢在必行！瘦腿的最快方法是什么？不想運動也能輕松瘦腿？試試DIY自己的瘦腿茶吧。簡單易做，在家也能喝出小細腿！跟著一起來自制腿部減肥茶吧，這個夏天你就是super queen！
現在很多人都減著要減肥，但不知道自己適合什么方法，別想著喝減肥茶或餓上幾天，就立竿見影地甩開了身上的贅肉。要知道，我們的體重不是一天長起來的。以一種平和的心態，做好長期“斗爭”的準備，一步一步調整。要想減肥成功，請做到以下三不。
