現在隨著人們健康意識的提高，越來越多的人都加入了跑步的大軍，想通過跑步來鍛煉身體，增強自己的體質。 可是隨著跑步人數的增多，越來越多的人因為跑步而受傷了。其實很大程度上都是因為跑步姿勢不正確而造成的。 剛走上跑步道路的新手，他們往往不注意這些
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