洗臉對于每一個人都是在平常不過的事情了，因為平常，所以時常被忽視，其實這一步是很重要的，諸多的肌膚問題都是因為沒有進行正確的洗臉步驟，或者是洗臉沒有徹底造成的：黑頭、痘痘等皮膚問題層出不窮，第一個就與清潔有關哦，那么如何才能正確洗臉呢？讓我

化妝已成為現在社交的一種基本禮儀，很多白領美眉都會化個淡妝上班去，卸妝就成為一天不可或缺的護膚環節。敏感秋季，怎樣才能有效而不傷肌膚地進行卸妝?從挑選產品到使用方法都很講究。

化妝之后使用保濕噴霧目的就是為了定妝和增加皮膚濕潤度的。不過，在選用保濕噴霧時要選用噴出水珠小而密的那種，若噴出大滴就會適得其反，造成脫妝

眼部皮膚是最脆弱的部位，也是最容易暴露一個人年齡的部位，擦眼霜自然是每天必備的功課。然而MM們你們都清楚眼霜怎樣正確使用才能發揮它最好的效果嗎?那就一起來學習正確涂眼霜的方法吧!

你的皮膚正在受黑頭的侵擾嗎?每天對著鏡子不停地擠黑頭，弄得鼻子又紅又腫，一時的爽快反而會引起皮膚感染，導致毛孔粗糙和松弛。如果你有這個壞習慣趕快停止，錯誤的操作方法只會讓皮膚越來越糟糕!正確對待才是王道!

曬后修護的產品有很多，除了保濕噴霧、面膜之外，還有按摩膏、面霜……這些產品盡管有助于緩解曬后的皮膚，但是如果能夠在對的時間使用它們的話，更能起到事半功倍的效果!

俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊?！币虼?，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。那么怎么睡覺最補呢?老子講“一陰一陽謂之道”。睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺

烈日當頭，防曬可以說是最基礎的保養工作。一般的防曬霜都會標有SPF和PA指數，很多人買防曬霜都喜歡指數高的，他們認為指數越高，防曬效果就越好。事實真的是這樣么?

面膜已經成為每個女生的護膚必備品，特別是到了冬季，面霜已經無法滿足干燥肌膚，必須靠面膜給肌膚來一劑強心針。但是，你真了解如何使用面膜嗎?今天就揭開關于面膜的種種迷思，真正了解怎樣用面膜才能事半功倍。

下班后卸妝、洗臉、保養，一如往常，卻發現應該一擦就“咻”吸進去的精華液、浮在臉上，更別說乳霜，卯起來按摩也吃不下去!干燥、暗沉，再怎么用力保養也無法擺脫，這就叫虛不受補─因為肌膚累了、鬧罷工，怎么救?按照專家指示，一步步回穩膚況，讓美肌復活!