起床后睡眼惺忪地來到梳妝臺前，是不是被鏡子里自己的丑樣子給嚇了一跳?不光眼袋腫得像饅頭，而且滿臉疲憊，睡意還濃濃地寫在臉上。先別慌，聽聽專家打給你的清晨肌膚Morning Call，讓你馬上有臉見人!

清晨，叫醒你和你的肌膚。一大早起床上班，對每個人都是一件痛苦的事，那么你需要一兩件清晨叫醒你這個“特困生”的法寶。

作為女人最可怕的事情，莫過于清早起床，發現皺紋已經悄悄地爬上了你的臉龐。不要貪睡到快要上班前才匆匆起床啦!清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序。

不要以為夏天肌膚總是汗嗒嗒、濕乎乎的，就不用保濕，其實夏日正是肌膚加速變干燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下“清晨美容”，肌膚會變得濕潤許多！

不要貪睡到快要上班前才匆匆起床，清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序，但是找到有效的潔面保濕的方法，那就另當別論了。

一覺醒來之后，發現鏡中的面孔似有倦怠，而喚醒肌膚最好的辦法就是清晨三步曲，激活肌膚引擎!

我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來后宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效。

試問有哪個女人沒失戀過？有哪個女人失戀不從深夜哭到天亮?？墒堑诙煸撋习噙€得上班，該辦事還得辦事，現實就是這么殘酷！這時候也只有自己拯救自己！一起來動手，終結哭腫泡泡眼，甩掉喪氣感吧!

熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多余物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。