Beyonce、Jennifer Lopez這樣的身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲??！怎么甩掉下半身肥肉？快看這些方法。
7式瘦臀動作 練出性感蜜桃臀 明明四肢纖細，可是屁股卻大得不堪入目，穿什么衣服都撐得走形了。你還在為你的方形臀而苦惱不已嗎？今天就讓我們來為你支招吧！只要你掌握以下7個瘦臀動作，就可以輕松練就性感蜜桃臀咯。
4種瘦臀方法 久坐也能翹臀 俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一?？墒乾F在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性感翹臀小美女成了現在的臀部變胖下垂的“變質”黃臉婆……
改正四大惡習 產后輕松瘦臀 不良生活習慣與臀形絕對有關系，它會導致臀部血液循環不順、代謝不良、肌肉松弛等。產后瘦臀是新媽們迫在眉睫的事情，這就需要新媽們改掉那些不良的生活惡習。
