正值夏日,白領們可以選擇一些瓜果蔬菜熬制的湯水,這樣不僅能減肥,還可以美容。如南瓜、絲瓜、黃瓜這些還有很好的清熱解暑的功效。今天小編就推薦三款減肥蔬菜湯,對于腰腹肥胖的白領尤其有效。
厚積在腰腹周圍的脂肪,要怎么樣才能徹底消滅掉,腰圍馬上變小呢?下面,我們就來推薦一款排毒減肥食譜,利用熱辣瘦身湯幫你燃燒脂肪,活化新陳代謝,將老舊廢物與毒素一并排出,快速減肚子,一個月減掉15斤!
從小就是瘦子國的gucci,經歷了一個月痛苦而收效甚微的節食減肥法后,本著對身體健康負責的念頭,轉而選擇了推拿加飲食控制的減肥方法,成功在半個月內激瘦7kg,從壯妞華麗變身成超級有范的美妞,一起看看減肥達人gucci的成功減肥經驗談吧!