大熱綜藝節目《乘風破浪的姐姐》眼看著就要進入總決賽的尾聲,節目關注度不斷被刷新。熒幕上這群平均年齡30+的熟女姐姐們,把年齡活成了數字,著實讓人羨慕不已。姐姐們駐顏有術,并不是全靠歲月優待,更多是在保養上下了狠功夫。 女人的保養之道雖說各施各法,但
產后惡露不盡:山楂紅糖飲,營養
提醒:孕婦少喝含糖飲料,營養
你們是否曾經或者喝無糖飲料來達到解饞又不增重的目的?那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積,還是引發身體的缺糖饑渴。我們專訪了知名營養學家JJ,了解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。