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翹臀瑜伽練就完美臀部曲線

翹臀瑜伽練就完美臀部曲線每天坐在辦工桌前，你的臀部已經不經意間堆積了過多的脂肪，而且變得越來越扁平。當你發現牛仔褲已經穿不出原來的臀部翹挺的效果的時候，別灰...

發布時間：2012-08-03
4招美臀操告別扁平丑臀部

4招美臀操告別扁平丑臀部不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤，臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的，結締組織的狀態也是如此。但搭配密集訓練計劃，每個臀部都可能成...

發布時間：2012-08-03
3步計劃修煉出國際標準翹臀

3步計劃修煉出國際標準翹臀眾女星紛紛將臀部設為重點投保對象已經不是什么新鮮事兒，最著名的恐怕就是珍妮弗?洛佩茲高達2億美金保險的電臀。

發布時間：2012-08-03
韓國最In美臀法甩掉鴨梨臀

韓國最In美臀法甩掉鴨梨臀隨著韓劇的風靡，越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足，而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象，可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎...

發布時間：2012-08-03
跟臀部“橘皮”組織Say拜拜

跟臀部“橘皮”組織Say拜拜臀部是女人第二張臉，它的弧度與女人的性感度有著必然的聯系。如果臀部的“橘皮”組織過多，就會出現下垂、松弛等問題。5大塑臀狠招將你的...

發布時間：2012-08-03
翹臀運動3招塑造誘人美臀

翹臀運動3招塑造誘人美臀美麗的翹臀，是所有女性最希望擁有的身材，尤其穿牛仔褲時，透過臀部的完美曲線，散發出一股野性的味道!下面幾個動作，幫助你塑造誘人美臀。

發布時間：2012-08-03
坐太久？教你擺脫肥胖臀部

坐太久？教你擺脫肥胖臀部久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了？然后有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”！的確，“辦公室肥胖...

發布時間：2012-08-03
7招甩下半身肥肉擺脫梨形

7招甩下半身肥肉擺脫梨形碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖...

發布時間：2012-08-03
健身球減肥操瘦腿收腹翹臀

健身球減肥操瘦腿收腹翹臀

發布時間：2012-08-03
站直坐正！美女告別小腹肥臀

站直坐正！美女告別小腹肥臀姿態會影響全身骨骼的位置，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分布不均，自然就會出現局部肥胖！下面小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態，與...

發布時間：2012-08-03

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