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矯正操還你完美臀形給你完美身材

照照鏡子，看看你的臀型是否不夠完美，下垂、后凸、扁平，怎能讓這3種丑臀阻礙你練就完美翹臀呢?現在，小編立刻教你一套瘦臀操，幫你急救由于骨盆前傾而導致的后凸臀部!

發布時間：2012-09-01
臀部是女人第二張臉將你的橘皮組織消滅

臀部是女人第二張臉，它的弧度與女人的性感度有著必然的聯系。如果臀部的“橘皮”組織過多，就會出現下垂、松弛等問題。5大塑臀狠招將你的“橘皮”組織徹底消滅。

發布時間：2012-09-01
別學“大底盤”女星迅速甩掉下半身肥肉

別學“大底盤”女星迅速甩掉下半身肥肉碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例...

發布時間：2012-08-03
4種瘦臀方法久坐也能翹臀

4種瘦臀方法久坐也能翹臀俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一?？墒乾F在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性感翹臀小美女成了現在的臀部變胖下...

發布時間：2012-08-03
臀部變大變下垂內褲惹的禍

臀部變大變下垂內褲惹的禍根據有關資料調查，東方年輕女性眼中理想的臀圍84-88厘米，而中國女性臀圍大部分扁平而低垂。這與人種有關，白種人、黑種人女性的臀部較...

發布時間：2012-08-03
一套翹臀操讓你擁有迷人PP

一套翹臀操讓你擁有迷人PP

發布時間：2012-08-03
7式翹臀操讓你擁有性感翹臀

7式翹臀操讓你擁有性感翹臀臀部的線條對于女性來說是一個非常性感的標志，但是隨著年齡的增長以及長時間的辦公室久坐就會讓臀部的肌肉變得松弛，線條不再緊致，那么如...

發布時間：2012-08-03
減肥支招：4法則讓臀部變緊實

減肥支招：4法則讓臀部變緊實

發布時間：2012-08-03
三種運動讓你的臀部更小更翹

三種運動讓你的臀部更小更翹在日常生活中,有些人整體來說不算肥胖，卻偏偏有一個又大又圓的臀部，雖然阿媽說這是“好生養”的象征，但青春年少的你，又怎會容忍這個稱號...

發布時間：2012-08-03
塑造完美翹臀運動按摩作用大

塑造完美翹臀運動按摩作用大你想擁有緊實的翹臀嗎-想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎-那就趕快跟著小編來學習下面這些簡單又有效的日常瘦身運動和排毒按摩，幫你...

發布時間：2012-08-03

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