先天請認命 后天還有救

先天請認命 后天還有救

頭發數量的多少首先由先天因素決定。從不同種族來說，亞洲人頭發的毛囊較粗，數量較少，一般8萬~10萬根。對于相同種族的不同個體，其頭發的數量和粗細也是不同的。毛囊的數量在出生的時候就已經固定了，在人的一生中不會再增多，而且隨著人體的衰老還會逐漸減少。

在一些病理或生理狀態下，頭發的粗細和數量也會有所減少。例如雄激素性禿發的患者，頭頂部的毛囊在雄激素的作用下逐漸變小，相應的頭發也會變細、變短，從而稀疏起來；一些微量元素尤其是鋅缺乏的時候，頭發會變得稀、黃；甲狀腺激素缺乏或增多時，頭發會脫落、變細；精神緊張、焦慮、生活不規律、長期服用某些藥物及一些疾病(如系統性紅斑狼瘡、頭皮部位淋巴瘤等)均有可能導致頭發稀疏。

總之，對于天生頭發稀少、細軟的人來說，任何努力(除了植發外)都很難使其變得濃密。而后天因素導致的頭發稀少，多數都可以在祛除病因后逐漸恢復正常。

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生活有度 舒緩壓力

救發術1：生活有度 舒緩壓力

經常聽到“多吃某某對身體有好處”的說法，其實，營養物質過多或過少都對毛發的生長不利，例如大家都知道要補鐵、鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導致脫發和其他疾病。適當地攝入干果、芝麻有利于補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利于毛發的生長。

此外，生活規律是保證內分泌環境穩定的基礎，內分泌紊亂對毛發生長有一定的影響。只有做到生活規律，戒煙限酒，及時舒緩壓力，才能真正擺“脫”困擾。

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人工求助 自體皆移植

救發術2：人工求助 自體皆移植

發量稀疏如果是先天性的，且沒有任何頭皮的炎癥，可以進行人工毛纖維的移植。人工毛纖維是合成的物質，在一端設計有倒鉤狀，可以使植入后的毛纖維牢固地錨在頭皮內，移植后的頭發會立竿見影地增多。但是這種人工毛纖維的移植也有一定的弊端，例如隨著時間的延長，人工毛纖維會出現折斷、脫落。有些人還會產生異物反應，局部出現紅腫；如需取出，由于其倒鉤樣的結構，只能通過手術逐個切除。

如果發量稀少是由于后天各種因素導致的，則需要具體問題具體分析。脫發可以分成永久性脫發和暫時性脫發。有一種特殊的脫發——雄激素性禿發，也就是大家常說的脂溢性脫發，在早期是可以治療而完全或部分恢復的，但后期則會成為永久性的脫發。導致永久性脫發的原因可以是外傷、燒傷、頭皮感染、腫瘤、毛囊扁平苔蘚、盤型紅斑狼瘡等。

如果自身毛發充足，可以進行自體毛發移植；如果自身毛發有限，則可以進行人工毛發移植。對于暫時性的脫發，主要治療原發病，祛除導致脫發的誘因。例如，由于精神緊張、甲狀腺機能亢進、化療、鋅缺乏等導致的脫發，在糾正原發因素后，頭發可以恢復正常。

自體毛發移植是從后枕部取出毛囊，然后像插秧一樣種在毛發稀少的區域。相對于人工毛發移植來說，優點是毛囊成活后可以永久性地產生毛發，而不會像人工發一樣隨時間而逐漸減少、折斷，也不會產生異物反應。但也有不足之處，獲取毛囊的位置會遺留疤痕，而且植發后一個月內會出現移植發的脫落，至6個月后才會重新長出來。

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中藥施治 補養血氣

救發術3：中藥施治 補養血氣

無論是中醫還是西醫，都強調對因治療。中醫認為，人脫發主要由于氣血不足導致營養供應不上，使毛囊萎縮、毛發脫落。除血氣不足外，還有氣滯血瘀、肝腎虧虛、肝火上亢等。中醫講究對癥施治，如確為血氣不足，補血益氣的中藥會有所幫助，如人們所熟悉的首烏就派上用場了。還有許多產后脫發的女性，服用 同仁堂 產的“烏雞白鳳丸”效果也不錯。

此外，是內分泌不足也會導致脫發，也就是中醫所說的腎陰虛和腎陽虛。最常見治療腎陰虛的藥劑是“六味地黃丸”，治療腎陽虛的經典代表則是“八味地黃丸” “金匱腎氣丸”。也稱通常非先天性脫發，一般都能通過中藥調理得以治愈。尤其中青年女性脫發多為非常規性脫發，不用擔心。平日里配合頭部按摩梳梳頭、針刺療法、服藥治療以及藥物外敷療法，均能起到良好收效。