98天，我的成長

　　98天時，胎寶寶又“長高”了，他(她)的身長現在有7　5~10厘米左右，小小的身體已經有30克重了。孕媽媽一定覺得小寶貝很大了?，F在，胎寶寶的皮膚上覆蓋有一層細細的絨毛，這絨毛一般會在出生后消失；寶寶頭發生長得很快，頭發的密度和顏色會隨時間發生改變；下顎骨、面頰骨、鼻梁骨也開始形成了，耳廓伸出；脊柱、肝、腎都已開始正常工作?，F在，小家伙已經會做很多表情了，比如皺眉、做鬼臉、斜眼睛。讓你的寶寶區別于世界上任何一個人的指紋印也在這時出現了。胎寶寶與媽媽的關系更加親密了，流產的危險性進一步減小。

　　進入孕中期以后，孕媽媽的子宮變大了不少，但在別人看來，你的體態還是不太像個孕媽媽。這時候，早孕癥狀開始減輕，孕媽媽已經不再晨吐、惡心了，但胃酸卻會不時到來。孕媽媽也許有這樣的發現，自己的乳頭能擠出少許乳汁，它看上去像分娩后分泌的初乳。這時期，孕媽媽體內分泌了大量的雌激素，盆腔以及陰道充血，陰道里的分泌物也開始增多。這都是很正常的現象，孕媽媽只要做到以下幾點即可：保持外陰部的清潔衛生，每天按時清洗，避免使用香皂等堿性強的皂液，以破壞陰道內的微環境；內褲每天都需更換，應選用純棉織品。

　　早孕反應在這時終于停止了，心情也隨之開朗，就像雨后天晴般。孕媽媽的胃口也因此好多了。如果孕媽媽出現營養不良的狀況，就會影響胎寶寶的腦細胞增殖，使之減慢甚至停止分化，小家伙的智力和身體健康都會受到影響，這些缺陷都是后天無法彌補的。因此，孕媽媽特別是有過嚴重早孕反應的孕媽媽一定要科學地補充各種營養素。飲食要多樣化，不要挑食；每餐不宜太飽，應少食多餐；細嚼慢咽進食，這樣既能增進食欲，又能促進營養素的吸收。