懷孕6個月(21～24周)

　　準媽媽身體的變化

　　孕21周

　　準媽媽的子宮頂部達到肚臍的位置，肚臍可能會突出。胎動更加清楚，當胎兒睡覺時，兩條胳膊彎曲地抱在胸前，雙膝前踢腹部。這一時期由于子宮增大壓迫盆腔靜脈，會使準媽媽的下靜脈血液回流不暢，引起雙腿水腫，足、背及內、外踝部水腫，下午和晚上水腫加重，早晨起床時減輕。

　　孕22周

　　準媽媽的腹部越來越大，胎動更加清楚。此時陰道分泌物增多，呈白色糊狀。由于鈣質等成分被胎兒大量攝取，有時會出現牙痛或口腔炎。雖然初產的媽媽對胎動不很敏感，但在此階段，幾乎所有的準媽媽都會感到胎動。到了這個時期，應當穿孕婦內衣了，而且要開始準備嬰兒用品。

　　孕23周

　　本周的準媽媽身體越來越重，大約以每周增加250克的速度在迅速增長。同時由于子宮的位置日益增高壓迫到肺，準媽媽會在上樓時感到吃力呼吸相對困難。這時候建議準媽媽要注意穿寬松的衣服和鞋。由于孕激素的作用，準媽媽的手指、腳趾和全身關節韌帶也變得松弛。本周的胎動次數增加，胎兒的心跳十分有力，作為準媽媽的你好好享受這一時刻吧！

　　孕24周

　　這個階段準媽媽的體重在穩定增加，大約每周增重250克左右?，F在你的飲食還是要有節制，盡量食用健康食品來替代可能給胎兒帶來損害的食物。注意此階段準媽媽因缺乏微量元素及維生素很容易出現口腔炎，有的出現齲齒，當然這與內分泌變化、激素水平改變及缺鈣有關，如果有癥狀應及時到口腔科治療。同時注意口腔衛生，保護牙齒，并適當補充鈣和維生素D。

　　胎兒的變化

　　孕21周

　　胎兒約18厘米長，重300克左右。一層乳白色的皮脂裹住胎兒，保護胎兒的皮膚不受羊水的刺激。胎兒運動能力提高，有時過于劇烈導致準媽媽晚上無法入睡，此時胎兒呼吸運動不規則，通過超聲波可看到胎兒兩手在臉部前面握手，手指觸摸嘴唇而產生反射動作——開口動作，漸漸由反射轉為自然動作。

　　孕22周

　　胎兒身長大約19厘米，體重為350克。頭蓋骨、脊椎、肋骨及四肢的骨骼進一步發育。胎兒吞咽羊水時，其中少量的糖類可以被腸道所吸收，然后再通過消化系統運送到大腸。這個時期胎兒的骨骼完全形成，關節也很發達，胎兒能撫摸自己的臉部、雙臂和腿部，甚至能低頭。

　　孕23周

　　胎兒的體重已經達到540克左右，而且為了呼吸做準備，肺部內的血管會進一步發育，胎兒經常張開嘴，重復喝羊水和吐羊水的動作，通過這樣的過程，胎兒逐漸熟悉尋找媽媽乳頭的反射性動作。胎兒對外部聲音更加敏感，而且很快熟悉經常聽到的聲音，因此，從準媽媽的子宮中已開始接觸外部聲音，所以出生后不會被日常噪聲嚇壞。

　　孕24周

　　24周的胎兒看起來已經像一個微型寶寶了，他的身長大約21厘米，體重約540克。胎兒的五官已發育成熟，他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已經各就各位，清晰可見，視網膜也已形成，具備了微弱的視覺。此時胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩定的發育過程中。在胎兒的牙齦下面，恒牙的牙胚也開始發育了，準媽媽需要多補鈣，為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。