孕期喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為,芋頭性味甘、辛、平,入大腸、胃經,具有解毒、散結、消瘰的功效?,F代藥理研究表明,芋頭含有豐富的淀粉、蛋白質、礦物質以及維生素等,具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方,以饗讀者。
芋頭粥——適用于脾胃虧虛、消化不良者
芋頭50克,大米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊;大米淘凈,同放入鍋內,加水適量煮粥,待粥將熟時加白糖調味即可。每日l劑,連用3~5天為1個療程。具有健脾胃、消食積的功效。
芋頭海帶粥——適用于青春期甲狀腺腫大者
芋頭50克,海帶、大米各100克,調味品適量。將海帶洗凈,切細;芋頭擇凈,切為小塊;大米淘凈,三者同放入鍋內,加水適量煮粥,待粥將熟時加入調味品,再煮一兩沸即可,每日1劑,7天為1個療程,連用3~5個療程可顯效。
芋頭糯米粥 ——適用于妊娠心煩、胎動不安者
芋頭50克,糯米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊;糯米淘凈,同放入鍋內,加水適量煮粥,待粥將熟時加白糖調味即可,每日1劑,連用3~5天為1個療程。具有除煩安胎的功效。(于峰)
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