孕媽咪保胎的4款營養藥膳
苜蓿子蛋 苜蓿子5克,雞蛋2個。將苜蓿子研碎,加清水,先用大水煮沸,再用小火煮20分鐘;再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋,煨30 分鐘,趁熱吃蛋喝湯。每日1次,早晨空腹時服用。苜蓿子在我國陜西等民間常用于治療先兆流產以及腎虛型(胎動不安,下體流血,腰腿酸軟,身體瘦弱,頭暈耳鳴,胃納不佳,夜尿頻多)與跌打引起的胎動不安,一般可獲得較好的治療效果。但對難免性流產及習慣性流產無效。
雙川安胎蛋 川杜仲、川續斷各15克,雞蛋2個。雞蛋連殼大火煮熟,去殼;洗凈川杜仲、川續斷,置瓦罐中旺火煮沸,加去殼雞蛋;改小火煨60分鐘。每日2次,每次吃1個雞蛋,喝湯。諸味合用,對跌撲閃失及腎虛引起的先兆流產有輔助治療作用。
艾葉雞蛋湯 艾葉50克,雞蛋2個,白糖適量。將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。每日晚睡前服。適用于習慣性流產。
阿膠雞蛋羹 雞蛋1個,打在碗中攪勻。清水一碗煮沸,加入阿膠9克,溶化,再徐徐倒入雞蛋成羹,放少許食鹽調味即成。連服3-5天。適用于血虛型及腎虛型胎動不安。也可另加黃芪30克,煎湯取汁調入羹湯,效果更佳。
溫州市中醫院 趙燕云
掃一掃在手機打開當前頁
微信公眾號
上一篇:孕期的你是否也這樣補血?
下一篇:防止寶寶近視 懷孕時少吃甜食
相關文章