香料及辛辣類：

　　八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料；芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：香料是很多媽媽做飯菜里調味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲，然而熱性香料具有刺激性……>>全文

　　飲料類：

　　咖啡、紅茶、可樂型飲料、酒及含酒精的飲料：無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶……>>全文

　　滋補藥膳類：

　　蜂王漿和人參蜂王漿、人參、桂圓、大麥芽：懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養，吃很多的滋補藥膳，大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦，孕媽咪切忌不可盲目。例如……>>全文

　　水產類：

　　螃蟹、生魚片、生田螺、生蠔等：秋風起，蟹黃肥，大閘蟹的鮮美定會讓你蠢蠢欲動吧。不過懷孕的媽媽可不要為了一時嘴饞而毫無節制。雖然螃蟹含有較高的蛋白質，但中醫認為，螃蟹性寒……>>全文

　　肉類：

　　咸肉、咸魚、咸蛋等、烤牛羊肉：香飄四溢、外焦里嫩的烤肉總能讓孕媽媽倒掉的胃口興奮起來。然而，烤焦的外表中含有致癌物質；而里面鮮嫩的牛羊肉可能含有弓形蟲，孕媽咪一旦感染會嚴重損……>>全文

　　蔬菜水果類：

　　菠菜、久存的土豆、酸菜、山楂、腌菜、醬菜：綠色蔬菜一向被人們奉為健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人們一直認為其含有豐富的鐵質，具有補血功能，其實，菠菜……>>全文

　　谷類、面食類：

　　燕麥、油條、方便面、很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥，不過，燕麥有滑腸的作用，用中醫的觀念來說吃多了會催產，喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止哦……>>全文

　　其它：

　　煙、罐頭食品、膨化食品：“煙”可謂眾矢之的，它的害處就不用多說了。對于孕媽咪來說，無論是吸煙還是被動吸煙，對胎寶寶都是不利的。煙中的的一氧化碳和尼古丁通過胎盤可能會致使寶寶在宮……>>全文