孕早期不適吃北芪紅棗鱸魚

  北芪紅棗鱸魚

  材料

  鱸魚1條、北芪25克、紅棗4個。

  調料

  姜片、料酒、鹽各適量。

  〔做法〕

  1.魚去鱗、內臟,洗凈抹干。

  2.北芪洗凈;紅棗洗凈去核。

  3.魚、北芪、姜、料酒同放入燉盅內,注入開水,隔水燉1小時,加鹽調味即可趁熱食用。

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