孕婦進入孕期4個月之后，清晨嘔吐很常見。據波士頓布里格哈婦科醫院營養專家的一項研究表明，選擇適合婦女口味的食物是防止懷孕反應的一種良方，他們推薦油炸土豆片與檸檬汁擔當此任。她認為，這兩種東西通常被作為充饑的食品，與餅干等食物相比，維生素更豐富，還可讓孕婦感到口渴而飲水，以保證母胎雙方對水分的需求，有晨吐現象的孕婦不妨一試。