●輯/陳素華

　　生產后要開始喂母乳了，但該怎么喂？相信對于初次當媽咪的你，一定非常的困惑，以下我們要對媽咪開始授課啰！

　　哺喂母乳前，你要做什么？

　　1.以肥皂徹底洗手。因為手經常會碰到臟物，在喂奶時會用手去調整乳房的位置或嬰兒的嘴巴，如果手上有臟物或細菌，很容易傳染給寶寶。

　　2.讓自己與嬰兒采取最舒服輕松的姿勢。

　　3.只需每日洗澡時，清潔乳房。檢視乳頭上若有乳痂時，則需特別加以清除乳垢。