產婦冬燥怎樣防?
冬季分娩的產婦身體虛弱,加上氣溫低、空氣干燥、氣候寒冷,即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥癥,受到皮膚瘙癢、靜電騷擾、口角炎、鼻子癢痛的困擾。因此,產婦做好冬燥癥的防治,對母嬰安全過冬是十分重要的。
皮膚干癢 干燥,瘙癢這些困擾,都是產婦容易遇到的,特別是在冬季,由于皮膚的皮脂腺分泌減少,皮膚自然就變得更加干燥。建議減少洗澡的次數,應當由平時的每天一次改為三天或一周一次。洗澡水不要太熱,應選擇溫和或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮膚比平時更加敏感,所以建議產婦們在冬季不要突然換化妝品,以免刺激皮膚,增加皮膚干燥不適甚至過敏的可能。
靜電騷擾 冬天的空氣濕度較小,人體容易產生靜電,持久的靜電可引起人體血液的PH值升高,尿中鈣排泄量增加,血鈣減少,對產婦的健康危害最大,讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。建議在室內多種些適宜的花草,利用加濕器保持適當的濕度;毛質或化纖質類的衣服容易產生靜電,產婦最好多準備些純棉質衣物。
唇干發炎 天氣干燥,嘴唇很容易發干,一些產婦不僅僅是嘴唇很干,嘴角也裂開了,帶寶寶使營養不均衡,缺乏必要的維生素,特別是B族維生素。建議產婦們冬季要比平時補充更多的水分,適當補充維生素,特別是維生素B1、B2對防止口角炎有較好的效果。
鼻子癢痛 進入冬季,好多從來鼻子不出毛病的產婦常出現們鼻干、鼻癢,甚至有的還頻繁地流鼻血,其原因是冬季氣候干燥所致。因此提醒,不要在特別干燥或氣味過于濃烈的地方停留過久,如果鼻子干痛得厲害,只要不流鼻血,可以用溫熱濕毛巾輕輕捂一會,并養成勤喝水、多吃新鮮蔬果的習慣,以補充水分和維生素,對防治冬燥癥有良好的效果。
羅丹
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