剖腹產后的女性，同樣要注意自己的起居，保護自身健康，下面我們一起來看看，都有哪些需要注意的地方。

　　危險動作之一：平臥

　　小提示：躺著的姿勢最好采用側臥位

　　因為剖腹產之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位。產婦產后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時最好采用側臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

　　危險動作之二：不活動

　　小提示：盡早活動

　　術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，勤換衛生巾，保持清潔。腹部的沙袋需放置8小時。12小時后，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動。

　　24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的 東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

　　危險動作之三：不敢大小便

　　小提示：及時排便

　　剖腹產后，由于疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

　　險動作之四：坐浴或盆浴

　　小提示：清潔要注意

　　進行剖腹產后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

　　要注意的是：在產后四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便后均沖洗外陰。