皮膚是人體最大的器官，有著復雜的結構，承擔著保護身體、排汗、感溫和壓力的功能，正確護膚首先要了解皮膚的組成及特性。

皮膚的組成

皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，總重量占體重的5％～15％，厚度因人或部位而異，為0.5～4毫米。皮膚由表皮、真皮與皮下組織三部分組成，并含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

表皮層——皮膚的保護層

皮膚表皮層平均厚度為0.2毫米，位于皮膚的最外層，是皮膚重要的保護層。在表皮層底部生長著表皮細胞，剛形成的表皮細胞富含水分，伴隨著新陳代謝，表皮細胞會慢慢上升，逐漸向表層移動，此過程中不斷合成一種蛋白質——角質蛋白。當表皮細胞達到表皮層時，變成了一層干癟的硬殼，也就是既防水又防止病菌入侵的最外層皮膚。這些表皮細胞自動脫落，而新細胞又從底層游移上來，代替脫落的細胞，這樣表皮細胞就完成了一次新陳代謝。

真皮層——皮膚的彈性組織

位于表皮層下面，是皮膚的彈性組織，也是皮膚組織中最厚的一層，約占皮膚厚度的90％。真皮層由富有彈性的膠原質和彈性組織兩種纖維構成。隨著年齡增長，膠原質和彈性組織會漸漸硬化，直到退化，最終導致皺紋的生成。油脂腺也隱藏于真皮層中，并一直延伸到表皮，通過皮膚表面的毛孔來分泌油脂。另外，汗腺和分泌腺也在這一層。

皮下脂肪——保持皮膚的輪廓

在真皮層下方的是皮下脂肪層，它能使皮膚表面的輪廓保持美觀。另外，在皮下脂肪層中間分布著毛囊、汗腺、淋巴、神經末梢、較粗的動脈和靜脈血管等。而皮下脂肪層中的淋巴液，隨時可以將細胞代謝產生的廢棄物帶走。

油脂、汗液——皮膚的天然的潤膚乳

由油脂腺分泌的油脂與汗腺分泌的汗液混合，形成了皮膚的天然滋養品。對皮膚而言，水油平衡是最佳狀態，在這種狀態下，皮膚可根據外界環境的濕度和溫度變化來自動調節水油比例，調配出適宜膚質的“潤膚乳”。這層天然滋養品呈弱酸性，pH值在5.5左右，剛好可以允許體內有益菌生存，幫助皮膚抵御有害物質的侵襲。

表皮層是美容重點

皮膚的表皮層平均厚度為0.2毫米，由外向內主要分為五層，包括角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層。其中角質層具有防止細菌侵入、防止水分蒸發的功能，而基底細胞間夾雜一種黑色素細胞，能產生黑色素，決定膚色深淺，所以基底層是除角質層外與皮膚美容關系最為密切的。棘層釋放的脂質包裹在肌膚表面，是肌膚屏障的組成部分，可避免水分從皮膚中過度流失。這層是過敏反應層，使用化妝品發生過敏反應往往與這層細胞有關。

最后提示

從護膚的角度來講，表皮并不是最外面的皮膚成分，外面還有一種起保護作用的皮脂膜。皮膚表面有一層肉眼看不見的膜，叫作天然皮質膜或天然保濕膜。人體分泌出來的皮脂膜呈弱酸性，最佳pH值在4.5～6.5之間，可以防護皮膚抵御外界刺激侵襲。經常去角質會造成皮脂膜被削 弱，當這層“防護膜”有了漏洞，皮膚健康自然受到威脅。