護膚要趁早，有人說你20歲為護膚付出的錢，在30歲會得到結果，這句話固然對，但卻只說對了一半，并不是花錢越多，使用的產品越多，往臉上抹足夠多的護膚品，皮膚就一定越好，對于25歲以下甚至是不到20歲的女生，我的建議是護膚要從簡。

25歲之后屬于“熟齡肌”，需要有抗初老等意識，但在25歲以前，我們要培養皮膚的自我修復能力，不能讓它過多的依賴一些功能性的產品，讓皮膚自由呼吸，護膚回到原始狀態，皮膚或許會更好。

【原因】

（1）皮膚負擔重

在25歲以前，使用抗皺，美白，修復，淡斑等等功效性的產品，對于皮膚來說都不可取，皮膚負擔過重，容易造成更嚴重的敏感，粉刺，閉口等，往往是出錢皮膚反而更差了。

（2）皮膚激素高，有自我保護預防力

在25歲以前，我們的皮膚含有的激素會比30歲以后高許多，自我的保護力也很強，能夠分解出足夠的保護皮膚的油脂，并且油脂腺的活性高，皮膚狀態也更好，處于一個膠原蛋白合成告訴的階段，不需要過多的護膚品來合成膠原蛋白。

（3）產品吸收不了浪費

皮膚有一個自我穩定的過程，護膚步驟越多，多層次多功能的用一些護膚品，大多是花錢不討好。

主要護膚：保濕+防曬

25歲以前，最重要的2件事是保濕和防曬，保濕穩定皮膚，防曬避免紫外線破壞皮膚結構，直接導致黑色素的形成。

【基本的護膚步驟】

建議25歲以前的你，護膚步驟從簡，按下面這些來就好

清洗

早晚清潔，用溫和點的產品，建議早上可以用溫水洗臉，皮膚不出油的情況下，不需要洗面奶，晚上卸妝后一定要用洗面奶清洗。

爽膚水

水的主要作用是基質，作為一個媒介的傳輸作用，所以不論你用什么功效性護膚品，第一步驟選水就對了，除非是滲透乳和肌底液。

眼霜

25歲以前，有一樣護膚品可以開始用，從小開始我們讀書，再到工作，都需要面對電腦，而眼部沒有皮脂腺保護，所以趁早用眼霜沒有問題，選保濕眼霜就好。

乳液

乳液是基礎護膚必須有的一個步驟，主要作用保濕和鎖水。

面膜

在20幾歲的時候，建議用補水面膜就好，皮膚水分充盈，自然也差不到哪里去。

防曬（夜間省略）

防曬是一年四季都需要的一個護膚流程，防曬做的好，才能保證皮膚不變黑，不長斑，不長細紋，不提前衰老。