南京同仁堂的茯苓薏仁膏祛濕效果好嗎？

南京同仁堂的茯苓薏仁膏主要成分包含：薏仁、芡實、赤小豆、懷山藥等天然食材。御用傳承古法炮制。

首先說說為什么要用南京同仁堂的茯苓薏仁膏進行除濕，那么體內濕氣重的表現和危害有那些呢？

體內濕氣重的表現、危害

1、頭重腳輕，困倦深重的現象，經常感到頭重腳輕，總是想躺著，感覺困倦、納呆、腹脹;2、關節僵硬，3、皮膚容易起疹，4、大便黏稠，特別容易粘在馬桶上，很難沖掉5、會出現下肢水腫，6、舌苔厚，有口氣，舌苔比較厚重，7、面部的色斑、面色的晦暗、無光澤，面部的痤瘡、癤腫。女性濕重會容易出現白帶增多，有部分還可以出現盆腔炎、陰道炎癥等異常情況。濕重日久、煉液成痰，形成痰咳以后，可能出現身體各部位的積聚、結腫。比如甲狀腺的結節乳腺的結節、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫，甚至膽囊的結石、膽囊炎、膽囊息肉，進一步加重也有可能會出現某些部位的腫瘤等疾患。

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濕氣——萬惡之邪

1、內濕;中國人本應以五谷雜糧為食，以肉食為主了，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。

2、為外界的濕氣，人體的抵抗力差了加上，久處潮濕的環境，淋雨，貪涼空調、冷飲，就會感受濕氣。

健康懷山藥

山藥又稱為山芋，它是一種藥食兩用的食物，

1、健脾益胃、助消化

山藥中含有很多天然的活性酶物質，山藥具有促消化的功效，能夠促進體內消化液的產生，增加胃腸蠕動，加快食物的消化和吸收，對脾胃具有很好的滋養作用，對腹脹、消化不良等現象具有緩解的作用。

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2、滋腎益精

山藥含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

3、潤肺止咳

山藥含有皂苷、黏液質，還可以潤滑喉道，滋養肺部，故可益肺氣，養肺陰，對肺熱、肺燥引起的咳嗽癥狀具有不錯的止咳作用。

4、降低血糖

山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5、延年益壽

山藥的熱量很低，山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，能夠減少動脈硬化發生的幾率，預防心腦血管疾病。

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圓潤飽滿杏仁

味甘，性平。甜杏仁是中藥中的一種，1、能滋潤肺燥，止咳平喘，2、潤腸通便3、提高免疫力、含有豐富的營養成分，可以提高身體的免疫力，杏仁中鐵離子還有補充身體血紅蛋白的效果4、抗癌、胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們稱為抗癌之果。5、降膽固醇、含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用。

精選薏苡仁

薏仁是我國傳統的藥食兩用的保健食品。

1、清熱祛濕、利水消腫促進新陳代謝可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用

2、健脾益氣、護理腸胃含有多種維生素和微量元素，它們可以促進機體的新陳代謝，減少腸胃的消化負擔。經常吃薏米可以有效改善胃潰瘍、慢性腸炎、消化不良等癥狀。

3、美容養顏、美白淡斑。薏米中含有大量的B族維生素和維生素E。其中，B族維生素具有保濕、鎖水的作用。而維生素E可以淡化黑色素，清除體內自由基，使肌膚變得更加光滑細嫩，延緩肌膚衰老。

4、減肥塑形。薏米在五谷類中纖維質最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。

5、降低血脂、預防癌癥。薏米含有豐富的水溶性膳食纖維，可以幫助機體消化體內的脂肪，抑制機體對脂肪的吸收，可以降血脂。另外，薏米中還含有較多的硒元素，可以有效抑制癌細胞的生長和繁殖，對胃癌宮頸癌等有非常好的輔助治療作用。

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肇慶芡實

芡實，藥食同源，是一種非常好的祛濕天然中藥。

1、芡實有著祛濕止帶的功效

芡實中的營養物質可以起到祛濕止帶的作用，讓脾恢復健康狀態，達到祛濕止帶的功效。

2、補脾止瀉

芡實具補脾止瀉的功效，因而對于脾臟虛弱的人群有一定的調理作用，同時還可以通過健脾的功效起到祛濕氣的作用。

3、補腎固精

芡實為滋養強壯性食物，作用與蓮子比較像，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，對于治療遺精，夢遺滑精有很好的作用。

4、防癌抗癌

通過滋補作用提高免疫力之外，芡實可以增加血清胡蘿卜素濃度，可降低癌癥的發病機率。

5、滋補作用

芡實中含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，其中含有碳物質和多種維生素，這些物質可以保證體內營養所需成分，起到滋補作用。

年輕人為什么要養生

養生不是是老人的專利

年輕人養生也許更重要，如同汽車需要定期保養

養生數據

一份來自丁香醫生的《2019國民健康洞察報告》顯示，在70前、70后、80后、90后四個年齡段的公眾中，年齡越小，對于健康的自評呈現階梯式下降的趨勢。根據第一 財經商業數據，中心今年1月發布的《2018年生活消費趨勢報告》。從搜索量來看。90后以及95后的年輕消費者，對于養生的偏好從2017年1月的不偏好，開始轉變為七月的中立，到八月和九月偏好度明顯上升，甚至超越了1990年前出生的消費者。

夏季養生

首要是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等癥狀，夏季是身體除濕的好季節。夏季陽氣最豐沛的季節，匯聚天地之陽，補充身體的陽氣，使身體的濕氣排出身體，達到陰陽平衡的最佳狀態。所以應常服健脾利濕之物。

養生

現在很多年輕人都會提前透支自己的身體和時間來賺取一些財富，實現自己的價值，提升自己的地位，可是往往會讓一些疾病提前到來。利用金錢來養生，可以讓身體變得健康，可以讓人的幸福生活指數提升，能夠得到更多的幸福感，也能夠為社會創造更多的價值。通過金錢來治病不僅僅錢沒有了，幸福感也沒有了，同時你也永遠沒有辦法離開疾病的折磨和痛苦。所以，健康幸福的生活應該從現在養生開始。

上品云南茯苓

茯苓藥用價值非常廣泛的食材，可藥食兩用茯苓的四大養生功效

1、利水去濕，茯苓去濕的效果非常強大，而且藥性比較平和，治療病癥的同時也不會傷到正氣。

2、健脾養胃，茯苓在健脾_上有很明顯的功效。對于脾虛而導致的泄瀉、帶下、痰濕、痰飲咳嗽等病癥，食用獲苓可標本兼治，能從根本上改變脾虛癥狀。

3、鎮靜安神，茯苓能鎮靜心神，可促進睡眠。

4、抗癌防癌，茯苓中的多糖類物質等營養元素可以保護肝臟，預防腫瘤、癌癥。