夏季是皮膚最容易受到傷害的季節，因為強烈的紫外線、污染物等因素容易導致肌膚出現各種問題。防曬霜和磨砂乳成為了夏季護膚中不可或缺的兩個產品。

防曬霜的作用

防曬霜主要的作用是可以有效地阻擋紫外線的侵害，避免皮膚因曬傷而產生紅腫、疼痛等問題。在選擇防曬霜時，需要注意其SPF值和PA值，建議選用SPF30及以上、PA+++級別的產品，并每2-3小時重新涂擦。此外，還應該注意防曬霜的質地和配方，選擇透氣性好、不易引起過敏反應的產品。對于特定膚質的人群，如油性肌膚、敏感肌膚等，還需要根據自身需求選擇相應的防曬霜。 

磨砂乳的作用 

磨砂乳則是一種可以幫助去除角質、深層清潔肌膚的產品，能夠讓肌膚變得更加干凈、亮澤。使用磨砂乳時，需要先將臉部濕潤，然后取適量產品輕柔按摩至吸收即可，建議每周使用1-2次。選擇磨砂乳時，需要注意其顆粒大小和配方，以避免過度刺激或者引起其他皮膚問題。對于敏感肌膚的人群，可以選擇含有天然成分的磨砂乳，減少刺激。 

防曬霜和磨砂乳的注意事項 

在使用防曬霜和磨砂乳時，需要掌握正確的使用方法，以達到最佳的效果。使用防曬霜時，應該在外出前20分鐘左右涂抹，以確保產品能夠充分滲透到皮膚中，并且應該注意重復涂擦，特別是在出汗、游泳后。在使用磨砂乳時，也需要注意不要過度使用或者過度按摩，以避免引起肌膚損傷。 

除了防曬霜和磨砂乳之外，夏季肌膚的護理還需要注意其他細節。如多喝水、均衡飲食、保證充足睡眠等。此外，還應該選擇合適自己的夏季護膚品，如保濕噴霧、補水面膜等，全面細致地呵護肌膚。