厚積在腰腹周圍的脂肪，要怎么樣才能徹底消滅掉，腰圍馬上變小呢?下面，我們就來推薦一款排毒減肥食譜，利用熱辣瘦身湯幫你燃燒脂肪，活化新陳代謝，將老舊廢物與毒素一并排出，快速減肚子，一個月減掉15斤!

在整形美容項目里，隆胸、吸脂、豐臀都是對體形美的塑造，知道了美體的方法，那么你對形體美的標準是否還有疑惑呢?對美的認識，每個人都有不同的看法，但在整形醫生眼里，卻是有標準可循的。

如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出“吃”以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。

劉雨欣雙峰被擠得可謂是呼之欲出，那么明顯，幾度走在險些“走 光”的邊緣，但為美麗出眾， 成為全場焦點不惜造型出位，難免讓大家發“暈”，但美人自得其樂，旁若無人，搶鏡成功，以至于男性不敢靠近，以防“上火”流鼻血。

流傳在民間的減肥食譜，或許因為更適合我們的體質而更加有效呢?快丟掉西洋進口減肥藥，和我們一起來試試中國民間熱傳，最有效的減肥食譜吧。

不管你下了多大的決心，想改變生活是很難的。所以減肥最重要的就是要在愉快、輕松的環境下進行，這樣才能循序漸進的達到瘦身效果。這聽起來像天方夜譚。想要擁有修長性感的美腿嗎?今天為大家帶來溫水瘦腿法。

一襲爆乳裙裝的劉雨欣無疑成為當晚的亮點，她大膽出位狠擠乳溝，除了青筋畢露外，更慘露乳暈。并無太多美感可言。

對于快要到來的圣誕節，如何快速恢復苗條的身材?營養師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復身形的方法，從現在開始著手計劃吧，好在圣誕的時候展示一下曼妙身材。秘訣就在下面，要仔細看哦。

生完孩子后，說了幾年減肥，結果年年減肥年年肥。歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的借口：沒時間運動啊，看到零食就想，吃一點沒關系啊之類的。結果越來越胖，今年終于痛下決心：減肥!

你有喝咖啡的習慣嗎?咖啡也是一種不錯的減肥食物哦，只要掌握好飲用時機，控制攝入量，咖啡是能發揮出一定的減肥功效的!事不宜遲，下面趕緊來看看咖啡的飲食減肥原理與常識吧!