腰部是身體的黃金分割點，腰線的美觀度和位置都會對整體身材有著舉足輕重的影響。很多女生尤其是上班族25歲以后腰部容易贅肉囤積。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與后天的肥胖之外，不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動、
懷孕變胖的我傷不起，胖了之后，老公看我的時候都少了，經常加班到很晚才回家，甚至有時候他們公司的活動，也不會帶上我，還經常厭煩我，為了挽回老公的心，我用了很多減肥方法，最后依靜減大肚子茶讓我成功減下了50多斤，老公看后目瞪口呆！
如何瘦腰？腰腹贅肉是現在很多女性的頭痛問題，由于缺乏運動，贅肉一直無法消除。要如何瘦腰最快最有效呢？分享6個瘦腰方法，健康鍛煉內臟，減少體脂肪，腰圍迅速收回去。
雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手锏，一起來試試吧！
雙S曲線，是女性完美身材的標準。要打造迷人的雙S曲線，就一定要有細細的腰。只有腰細了，曲線才會柔和舒展。但是，現代人的活動范圍多在室內，接觸最多的不是電腦就是椅子。腰部脂肪堆積，小肚腩增大，實實在在的困擾著OL們。如何作別昨日的水桶腰，打造迷人
