運動是消除產后抑郁的好幫手,健康
運動是消除產后憂郁的好幫手,健康
哺乳期女性的好幫手--大麥,營養
橙子是產后通乳好幫手,營養
哪些食品是孕婦補鈣好幫手,營養
1.安撫心靈配方 配方:馬郁蘭2滴+雪松1滴+甜橙2滴 方法:可以將調配好的精油放入在小巧美觀的精油項鏈中,佩戴在頸部,通過項鏈散發出的精油香氣來安撫你的心靈。 2.消除焦慮配方 消除焦慮配方 生活中我們經常會遇到各種棘手的問題,往往會在心理上產生焦慮