做母親難，卻也為減肥提供了天然優勢。洗衣做飯拖地板，哪個不是運動？只要再加上節食，想不瘦都由不得你！
今天我們要介紹的45歲美國女子是一名私人教練，她說“孩子，工作承諾，家庭責任——這些通常都是生活中遇到的問題。你應該自私一點，把照顧自己的身體放在首要位置?！?/p>
23歲那年我就生下了寶寶，身高160的我，記的懷孕的時候到了后期我胖到了160多斤。生下女兒后，月子里為了孩子的營養餐，大補特補，以至于出了月子一稱體重，150多斤，就跟懷孕的時候沒啥區別，心里真的很懊惱，這么年輕，以后我就得穿大媽級的衣服嗎，想想真
