熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多余物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。
朋友的朋友自然也是我的朋友，何況，我這人向來交朋友就如吃飯，亂交一通，來者不拒，可一旦雙方發生過某些事后，你讓我看不順眼或看不上眼的，對不起，就像切闌尾一樣，把你徹徹底底的清除掉，從體內。
作為女人最可怕的事情，莫過于清早起床，發現皺紋已經悄悄地爬上了你的臉龐。不要貪睡到快要上班前才匆匆起床啦!清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序。
清晨，阿坤伸著懶腰坐起，老婆就端著早餐推開了門。柔聲說：“老公你醒了，吃早餐吧！” 阿坤嚇了一跳，差點從床上滾下來。冷笑話抬頭看看太陽好好的掛在天上，可惜沒看見是不是從東方升起來的，否則老婆怎樣
起床后睡眼惺忪地來到梳妝臺前，是不是被鏡子里自己的丑樣子給嚇了一跳?不光眼袋腫得像饅頭，而且滿臉疲憊，睡意還濃濃地寫在臉上。先別慌，聽聽專家打給你的清晨肌膚Morning Call，讓你馬上有臉見人!
試問有哪個女人沒失戀過？有哪個女人失戀不從深夜哭到天亮?？墒堑诙煸撋习噙€得上班，該辦事還得辦事，現實就是這么殘酷！這時候也只有自己拯救自己！一起來動手，終結哭腫泡泡眼，甩掉喪氣感吧!
不要貪睡到快要上班前才匆匆起床，清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序，但是找到有效的潔面保濕的方法，那就另當別論了。
