現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那么麻煩，對于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛煉時間。清晨減肥3步曲，習慣之后成為你的生活方式，塑造完美曲線輕松又自
起床后睡眼惺忪地來到梳妝臺前，是不是被鏡子里自己的丑樣子給嚇了一跳?不光眼袋腫得像饅頭，而且滿臉疲憊，睡意還濃濃地寫在臉上。先別慌，聽聽專家打給你的清晨肌膚Morning Call，讓你馬上有臉見人!
作為女人最可怕的事情，莫過于清早起床，發現皺紋已經悄悄地爬上了你的臉龐。不要貪睡到快要上班前才匆匆起床啦!清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序。
不要貪睡到快要上班前才匆匆起床，清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序，但是找到有效的潔面保濕的方法，那就另當別論了。
我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來后宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效。
試問有哪個女人沒失戀過？有哪個女人失戀不從深夜哭到天亮?？墒堑诙煸撋习噙€得上班，該辦事還得辦事，現實就是這么殘酷！這時候也只有自己拯救自己！一起來動手，終結哭腫泡泡眼，甩掉喪氣感吧!
