擁有豐滿的胸部是現在很多女性都追求的，但是要如何豐胸呢?方法有很多，到底哪個適合就要看自己的考量了。愛美網小編分享3種最常見的豐胸方法，選擇合適自己的方法，胸部才能夠有效大起來哦!

塑身內衣

優點：立竿見影無痛苦，花費“銀子”少，冬天保暖。

缺點：血液循環不暢，長時間穿著不舒服。

電視里魔術胸衣的廣告一個接一個;購物網上，各種塑身內衣遍地開花;商場中，各大品牌把塑身內衣擺在顯眼的位置。很多女性都會在冬天選擇它。

不過，很多女性也反映，穿上塑身內衣胸部確實立刻豐滿起來，腰也細多了，穿上外衣后，人看起來身材好很多。但是，整個人會覺得束縛，穿這樣厚厚的、有鋼圈的塑身內衣就像穿了層鎧甲，極不舒服。

美胸專家Talk：

從健康的角度來說，塑身內衣是通過鋼圈來約束乳房組織和腰腹脂肪，從而達到胸部上挺、腰腹內收的效果，但并不能改變乳房及腰部形態，一旦取下來，還是會恢復原狀。最重要的是，長期穿戴還會影響到血液循環，引發胸悶等情況。

藥物美胸

優點：無痛苦

缺點：產品魚龍混雜，對健康無保障，不一定有效果。

藥物美胸近年來逐漸興起，豐胸藥物的配方里大多都有野葛根提取物、大豆異黃酮、蜂膠等。

美胸專家Talk：

藥品美胸產品屬于人體雌激素類似物，促使乳腺腺泡及乳腺小葉發育，導致乳房暫時腫大。而且市場上產品眾多，魚龍混雜，很多產品質量得不到保證，長期使用會影響內分泌系統的正常工作，嚴重的產生各種病變。也有很多女性在試過藥物美胸后，發現沒有什么效果，或者有效果停藥后又恢復原狀。

物理美胸

優點：有利健康、促進乳房周邊血液循環

缺點：起效慢，作用小

物理豐胸，即是不采用藥物、不手術，利用運動、按摩等物理方式作用于乳房，使胸部豐滿堅挺。

美胸專家Talk：

物理美胸是一種不錯的美胸方式，如果女性有時間，無論豐胸形態好壞，都可以長期堅持。通過運動，讓胸大肌鍛煉，使乳房從視覺上有一定的豐滿效果。按摩美胸則是通過刺激穴位來促進乳房發育。雖然效果不明顯，但對女性健康很有好處，長期堅持，可以預防乳腺炎。