胸部曲線是女性美的標志之一。但很多女人在生完寶寶之后，常常會陷入胸部縮水或下垂的煩惱之中。那么產后如何豐胸?專家指出，產后豐胸應避免四大誤區。

一、產后豐胸的四大誤區

1、乳房疼痛。不少新媽咪都表示，在母乳喂養過程中總感到乳房、乳頭疼痛，難以忍受，于是再怎么也不肯給寶寶哺乳。

2、破壞體形。很多時尚新媽咪總認為母乳喂養會嚴重影響自己的身材，導致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，而她們最大的追求目標就是保持優美的身段。

3、乳頭皸裂。少數新媽咪在母乳喂養中發現自己的乳頭出現皸裂的現象，于是便把乳頭破裂、變形歸咎于哺乳，認為母乳喂養會損害身體。

4、害怕失業。白領女性的工作節奏快、壓力大、淘汰率高，因此不少人會認為母乳喂養耗費太多精力和時間，會使產后工作大打折扣，有人更擔心會因母乳喂養耽誤了工作，甚至失業。

二、產后如何豐胸的方法

1、不管產前胸部如何完美，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐，必須每天堅持佩戴胸罩;在選擇胸罩時，尺碼非常重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育，太松則起不到撐托效果。

2、涂一些天然豐胸護膚精油，既能保護乳房皮膚又能減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔。先用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，然后再用溫水洗凈。

4、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把瘦身計劃的時間延長到一年以后，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

5、堅持每天按摩胸部。雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

6、發現乳房有下垂趨勢，及時使用豐胸產品。