一、經典糖水——銀耳木瓜元肉糖水

材料：

木瓜一個、銀耳三四碗的量，元肉5-8粒。

做法：

1.把木瓜洗凈后對半切開，去掉內瓤，切成小塊狀。

2.把銀耳用溫水泡發，10分鐘后去根掰成小朵狀。

3.紫砂鍋內放冷水，水與銀耳的比例為4：1，調到自動擋，或者大火燒開，小火慢燉三小時。

4.至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態，放入木瓜丁，元肉，冰糖，再小火燉一刻鐘。

5.待湯汁粘稠濃厚細膩，攪拌，讓甜味充分混合，盛起即可食用。

常吃元肉的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。而且銀耳又富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。  

二、減肥豐胸糖水——青蘋果燉蘆薈

材料：

蘆薈4克，青蘋果1個，冰糖2克

做法：

1.蘆薈去皮后，浸泡半個小時，切成絲。

2.蘋果去皮，切成小塊也可以切絲，憑個人喜好。

3.開水煮到大約80攝氏度，倒入燉盅內。再放入蘆薈與蘋果，用文火燉約一小時。

4.可憑個人口味放入冰糖，如果想要減肥的mm們小編建議最好不放。

蘆薈素有美顏功效，而青蘋果具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，還具有減肥作用，肥胖者應該適當多吃蘋果，可減少對其他食物的攝入量，達到減肥效果。把兩者一起燉一盅，潤心又潤肺。  

三、養顏豐胸糖水——青木瓜奶

材料：

青木瓜1000克、牛奶500克。

做法：

1.把木瓜對切，去掉瓜瓤和籽。

2.木瓜切成塊狀。

3.把木瓜和牛奶共同放進燉盅中，隔水燉半小時。

對于這款糖水，需要豐胸的各位是不是已經爛熟于心呢?現在小編又不厭其煩地再推薦一遍，可見它的功效之大。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素a，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高，其中包含鐵、銅及維生素a，有美容作用，長期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜與牛奶真的是絕配。  

四、美容糖水——葛粉蛋花糖水

材料：

十年野生葛粉三包(獨立包裝一人/1包)、雞蛋一只、紅糖磚一塊

做法：

1.煮開半鍋水(大約10碗水)，再用少許冷開水把葛粉調開;

2.把雞蛋打均勻，備用。

3.把調開的葛粉糊倒進開水，一邊攪動一邊煮，顏色會由白色轉變為透明，我們再把紅糖放進鍋里煮至融化。

4.最后把蛋汁倒進鍋里，那樣子就完成了。(注意：做每一步都必須不停用筷子或勺子慢慢攪動)

葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。蘊含豐富的黃酮，對三高，胃病有治療功效，最最重要的是還可以美容豐胸，適合眾多愛美mm。