內衣陋習一：穿大小不適宜的豐胸內衣

很多女性為了追求豐胸的效果，常常會穿和本人的乳房大小不適的豐胸內衣，這是最常見的陋習之一。有些女性為了突出乳房的飽滿，追求豐胸成效，全然不顧所穿的豐胸內衣能否契合本人乳房的大小，這對乳房來說是十分不安康的。

內衣陋習二：不衛生

豐胸內衣是最接近乳房的衣物，關于敏感的乳房來說，堅持衛生清潔是最第一步也是最重要的一步。豐胸內衣不衛生的主要表現是：長期穿一件豐胸內衣不改換，或者說穿戴的那件內衣的豐胸精油呈現了滲漏，但是未予處置清洗。

除此之外，姐妹們最常犯的陋習還集中表現：把豐胸內衣和其他衣物妨在一同清洗，沒有獨立分開清洗，豐胸內衣和其他外套褲子等衣物一同寄存于一處，這都是十分不衛生的做法，不易于堅持豐胸內衣的整潔潔凈。

內衣陋習三：擠壓胸部

這是女性穿戴豐胸內衣較為常犯的陋習之一。很多女性選擇的豐胸內衣是內置豐胸精油和按摩珠子等的，由于填充物過多，或者大小不適宜最乳房形成了一定水平的擠壓，但是姐妹們常常以為擠壓才干有效按摩乳房。

其實姐妹們不曉得，以擠壓胸部為設計原理的豐胸內衣，經過物理的力氣，用力緊勒、擠壓、提拉胸部或者是胸部四周的脂肪組織，經過擠壓其他中央的脂肪組織到胸部，使胸部到達假象飽滿的效果。

長期地擠壓胸部停止豐胸，是極端不科學的豐胸辦法。乳房自身就是很柔軟很脆弱的組織，是不能夠長期擠壓的，長期用物理的力氣人為地擠壓乳房，會形成乳房本身的新陳代謝不暢，血液循環不暢，嚴重的可能還會得乳腺疾病。