高溫夏日，紫外線中的UVB含量又要遠高于其他季節。UVB的致熱能力比較高，暴曬之后還會引起肌膚曬紅、曬傷。油光、痘痘、毛孔、暗沉、曬傷……當所有的肌膚問題都遇到了溫度，快速給肌膚降溫，就成了夏日肌膚護理的首要問題。讓肌膚避開高溫侵害，夏日的護膚問題就會解決了一大半。

肌膚溫度下降1℃

讓油光全隱形

最簡單的解決方法是什么呢?都說清潔是肌膚護理的第一步，夏日肌膚降溫，就從清潔開始吧。含有薄荷、金縷梅、金盞花等清涼和舒緩成分的潔面和爽膚產品，不僅能迅速清潔肌膚，還能洗去油光，抑制油脂分泌，清潔的同時給肌膚即刻的冰涼和清爽感。

同樣，在日間使用了彩妝或是防曬隔離產品之后，晚間的清潔，不妨先從能溶解油溶性污垢的卸妝油卸妝乳開始。之后再使用潔面類產品，洗凈所有的彩妝、粉塵和油脂等，讓肌膚干凈、清透，遠離油光的困擾。

肌膚溫度下降2℃

讓痘痘躲貓貓

每到夏天，你是不是總會無緣無故地多冒出幾個痘痘?元兇其實也是過高的溫度。隨著周圍溫度的上升，皮膚的油脂分泌也會變得更加旺盛，過多的油脂分泌更容易堵塞毛孔，從而形成痘痘。

為痘痘肌降溫，可選用深層去角質產品，徹底清除肌膚表層堆積的老廢角質，從而令肌膚呼吸順暢?；蛘吲浜鲜褂煤线m濃度的水楊酸產品，脂溶性的水楊酸更能深入毛孔，溶解毛孔內堆積的老舊角質層，改善毛孔阻塞問題，痘痘問題也就隨之徹底解決。

肌膚溫度下降3℃

讓毛孔透透氣

當溫度升高油脂分泌旺盛，毛孔問題也來嘍。肌膚的水油不平衡引起毛孔變大，一味地控油只會讓問題越來越嚴重。隨著溫度的升高，肌膚水分流失又在加劇，這時候，肌膚發出了求救的信號——補水!補水!

辦公室內，一瓶清涼的補水噴霧能給肌膚迅速降溫，緩解幾分鐘的肌膚缺水問題;日常護膚時，一片冰涼的化妝水面膜為肌膚補足流失的水分，能帶來十幾分鐘的清涼感;入睡前，一款長效的深層補水面霜，超過8小時的深入補水，提供肌膚整晚的水潤保障。

肌膚溫度下降4℃

讓暗沉煥新顏

暗沉、發黃，膠原蛋白流失、缺乏彈性……這些我們永遠也不想遇到的衰老跡象的天敵可不僅僅是大家都知道的光老化。隱形的“熱老化”也同時作用在肌膚上，有研究發現，31℃是肌膚白皙所需要維持的特定溫度;超過了31℃，肌膚的新陳代謝就會不順暢，黃氣變得嚴重。

告別暗沉、黃氣，也得從降溫開始。甘草、白芍藥、白花蛇草等很多中草藥成分都能夠有效地調理體內的熱火，緩解肌膚的炎癥，去除肌膚的老廢物質，幫助我們改善膚色的暗沉、暗黃，全面提亮膚色。此外，維生素C、曲酸、熊果苷以及一些植物萃取也是經常會用到的美白成分。

肌膚溫度下降5℃

讓曬傷遠離

小心小心再小心，防曬霜總有忘記補涂的時候，遮陽傘、太陽鏡也有招呼不到的部位，當強烈的紫外線帶來了曬傷，我們必須要馬上去著手解決。

冰敷是解決曬傷的最簡單有效的方法。它能讓曬后肌膚的溫度直接降到冰點，在降溫的同時又補充水分，減輕曬后肌膚帶來的灼熱感和疼痛感。使用時，一定要注意不要將冰塊直接敷在曬傷的部位，這樣可能會引起凍傷，用濕毛巾包裹著冰塊敷在患處，就能降溫補水兩不誤。