糖尿病食療的目的就是為了能夠很好的控制血糖和病情，飲食是很重要的事情，降糖治療采用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性措施。北京國醫堂中醫研究院恒康中醫院糖尿病科專家沈春宇說，飲食治療是降糖治療的基礎，下面我們來看看妊娠糖尿病的飲食療法。

　　1、首先糖尿病患者要控制飲食，保持健康體重。

　　糖尿病患者的飲食要清淡，不能吃油膩的食物，糖尿病病人每日總能量的設計量以維持健康體重為原則?？梢陨砀呙椎钠椒匠?8.5作為健康體重的下限，身高米的平方乘24作為健康體重的上限。超重或肥胖者應再加限制，消瘦者可適當放寬能量攝入。

　　2、合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪。

　　糖尿病病人攝入的碳水化合物轉化的能量應為總能量的55%至60%。在選擇碳水化合物時，盡可能選擇低血糖生成指數的食物。蛋白質按每日每公斤健康體重0.8至1克計算，占總能量的15%至20%，其中動物性蛋白質應占總蛋白質攝入量的40%至50%，孕婦、乳母、兒童、營養不良和消耗性疾病患者可適當增加蛋白質的比例。脂肪按每日每公斤健康體重0.6至1克計算，不超過總能量的30%，植物性脂肪應占脂肪總攝入量的40%以上，嚴格限制動物性脂肪的攝入。

　　3、增加膳食纖維攝入。

　　膳食纖維可延緩糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纖維攝入量以30克左右為宜。

　　4、適量補充微量營養素。

　　與糖尿病病情及治療有關的微量營養素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。