保健安胎:準“媽媽”食譜
參歸豬腰湯的制作材料:
主料:豬腰子180克
輔料:當歸10克,人參5克
教您參歸豬腰湯怎么做,如何做參歸豬腰湯才好吃
1.將人參、當歸身洗凈;洗凈豬腰,去除內膜臊筋。
2.將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中,旺火煮開,然后改文火煨60分鐘。
小帖士-健康提示:
1.養血益氣,寧心安胎。
2.人參大補元氣,寧心安胎;當歸補血止痛;豬腰子補腎氣。
3.此藥膳可供氣血兩虛型先兆流產的孕婦作輔助治療,臨床表現為胎不安,下部流紅,四肢無力,懶語少言,體虛膚臊,面色萎黃,舌淡嫩,苔薄白,脈細軟無力。
小帖士-食物相克:
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵堿,黑豆,動紫石英。
掃一掃在手機打開當前頁
微信公眾號
上一篇:孕婦指南:如何選擇鈣制劑
下一篇:孕媽咪感冒不用藥的食療方
相關文章