孕婦是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。孕婦不慎患了感冒后對吃藥也是無所適從，不吃藥吧，怕身體不好，吃藥吧，又怕對未來的寶寶不好，如何是好呢？采用食療方法可減少用藥或不用藥。

　　感冒初期喉嚨癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口1次，10余次即可見效。

　　喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

　　經常喝雞湯可增強人體的抵抗力，預防感冒的發生?？捎媚垭u一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。

　　大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。(此方有發汗解表之功)

　　帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日。

　　大白菜根3個，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。

　　生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。

　　按照中醫辨證，妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列兩方：

　?、僖熬栈?0g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數次；②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水 300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫熱服之。 □中新