孕2月開胃食譜

　　木瓜燒帶魚

　　食材：生木瓜400克，鮮帶魚350克，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。

　　做法

　　1 將帶魚去鰓、內臟，洗凈，切成3厘米長的段。

　　2 生木瓜洗凈、去瓜皮，切成塊；沙鍋置火上，加入適量清水、加調料、原料一起入鍋煮即可。