羊水、尿液怎么判別？

　　至于破水后的處理，可先使用產墊，不要洗澡并減少走動，帶著準備好的生產備品包，立刻前往醫院。

　　Q6出現斑點、色素沉淀，該怎么辦？

　　A準媽媽們由于女性荷爾蒙及黃體素的增加，刺激了黑色素的分泌，因此在臉上、頸部、乳暈、乳頭、腋下、股溝、大腿以及產后松弛的肚皮、腹部正中處由恥骨至肚臍上會留下一條黑色紋路。

　　用食物來調理

　　在臨床上看到，經常服用珍珠粉的人皮膚有光澤；而歷代有名的女性如慈禧、武則天或是宮廷妃子，也以珍珠粉養顏。

　　這是因為珍珠粉所含的甘胺酸及甲硫胺酸有助全面改善膚質，具有祛斑除痘、美容、延遲衰老、改善內分泌等作用。孕婦可向有信譽的商家購買，品質較有保障。

　　使用的方式有兩種：

　　內服：妊娠6~7 個月開始可每天服用0.6 克，若為補鈣所需則每天可增至3 克。要注意的是，若有前置胎盤，或子宮常有收縮現象恐有早產者皆不宜。

　　外敷：于清潔洗臉后，將0.3 克珍珠粉加入化妝水中溶解，均勻輕拍臉部肌膚即可。

　　Q7臨產征兆有哪些？媽媽們該怎么判別？

　　A在即將生產的數天前，腹中的胎兒會顯得較安靜，有點舍不得離開母體的樣子，因此媽媽們會覺得小腹酸脹、肚子特別硬。接近臨盆時，則有以下三大征兆預告小寶寶即將誕生：

　　陣痛：

　　因子宮收縮，及胎頭壓迫子宮口、刺激子宮的緣故，腹部會有一陣陣的宮縮疼痛，有些人則是腰酸。陣痛的特色是時間非常規律，由半小時一次再變成15 分鐘一次，間隔時間會縮短，陣痛時間越來越長、程度由弱漸強。也有人從腰腹間的痛慢慢變

　　成渾身痛、足跟酸痛等。

　　見紅：

　　可能發生在初產的臨產前數日或當天。因為胎頭下擠摩擦使得子宮頸內壁破裂出血，于是流出略帶黏稠狀的血水。顏色一開始為暗紅色，然后變成茶褐色、黑紅色，至臨產前才會轉為紅色血狀并伴有羊水流出。

　　破水：

　　同樣是因為胎頭下降，擠壓前面的羊水及羊膜，使羊水無法上行，羊膜壓力大而造成破裂，使羊水從陰道流出。羊水的顏色是透明的，在生產前經?；熘娂t，所以有時也會呈現粉紅色。但如果看到綠色則是危險訊號，這表示它混著胎便，說明胎兒可能有窒息現象。

　　若破水在陣痛前或無任何征兆前發生，稱為“早期破水”。早期破水要預防臍帶脫出、感染，或有胎盤剝離、早產等危險，必須盡快與醫師商討。

　　另有一種“高位破水”，部分原因是近年來生育年齡延后，施行羊膜穿刺的機率相對增加的緣故。這是子宮近底部的地方破開，因只有少量羊水流出，所以往往也被誤會成是尿液。若非偶發一次的情況時，可至醫院以試紙做檢測確認。

    本文由紫圖圖書授權摘自《坐月子體質調養圣經》