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逛夜市怎么吃不胖？教你做個苗條吃貨

臭豆腐、關東煮、面線等等，妹子們在逛夜市的時候，有木有流口水??？想吃又怕胖，這應該是大多數減肥姐妹的心聲了。文章為你解答這個難題哦?。?！
2012-09-01 18:24:11

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苦瓜減肥食譜要素要瘦要健康

天氣炎熱上火心煩意亂，減肥也沒有成效要怎么辦？苦瓜這種減肥食品，絕對能夠幫到你，它能夠清火排毒，消脂去油，讓你在夏天的時候也能夠瘦下來?？喙显趺闯詼p肥？分享7款苦瓜減肥食譜，營養健康，讓你接收窈窕拒絕成為瘦骨仙。
2012-09-01 18:24:11

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8款去水腫減肥食譜告別臃腫身材

很多MM會發現，自己在減肥的過程中，不管怎么減身材看上去都還是臃腫不夠窈窕，穿上清涼的夏裝不但不好看，還會給人奇怪的感覺。怎么回事？其實是水腫在作怪。如何消除水腫？給你推薦8款消除水腫減肥食譜，教你水腫吃什么減肥，幫助你迅速解決身體水腫，減掉
2012-09-01 18:24:11

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胖女人不得不知的強效減肥食譜

不知道該選擇何種減肥食譜,減肥療效太慢？文章為你介紹一套減肥食譜，只需三天，就可以輕松瘦下來。減肥不外乎少吃多排，少吃東西，排除體內大量垃圾，這樣你自然就瘦了。今天給您推薦的三日減肥食譜。照著這樣吃，讓你不但吃得滿意，還瘦得多，快一起來看看
2012-09-01 18:24:11

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一周節食減肥計劃助你7天速減15斤

很多想減肥的朋友都會有不知如何減肥，用什么減肥方法最好的困惑。如何讓自己的減肥更有效？試試制定適合自己的減肥計劃吧。小編就給大家介紹最in一周減肥計劃，教你如何在7天內快速減重輕松瘦下15斤，輕松瘦出明星范兒。
2012-09-01 18:24:10

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暴飲暴食不怕胖刮油攻略助你瘦

放假回家聚會多多，總要大吃大喝一通，吃過了再后悔還來得及不？這位達人用她的親身經歷告訴我們，亡羊補牢，為時未晚！
2012-09-01 18:24:10

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運動減肥能耗大輕松減去贅肉

很多白領總是抱怨沒有時間運動健身，心里想減肥但是難以付諸行動。其實運動健身并不會占用大量的時間，只要有意識地保持“動態”的日常生活，就能輕松擁有健康活力，減肥效果顯著。
2012-09-01 18:24:10

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四種水果清腸排毒減肥就要吃這些

肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說是減肥的先行者。在你急著要減肥瘦身前，先做好清腸排毒吧！下面小編為你介紹四種水果清腸排毒。
2012-09-01 18:24:10

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選對營養早餐你的減肥計劃更加科學

在每一個減肥計劃之中，早餐的角色往往是最重要的。所以，選對了早餐，你的減肥計劃就成功了一大半。接下來的就是執行了，來吧，讓你的減肥計劃更加科學。
2012-09-01 18:24:10

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胖媽媽如何開展減肥事業？

今天我們要介紹的45歲美國女子是一名私人教練，她說“孩子，工作承諾，家庭責任——這些通常都是生活中遇到的問題。你應該自私一點，把照顧自己的身體放在首要位置?！?/p>
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2012-09-01 18:24:09

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